助你抵抗衰老的6种饮料

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1．晨起喝杯水。美国纽约皮肤病学专家大卫·班克博士表示，起床后喝杯水，可以有效补充体液，消除疲倦感，保持皮肤光滑有弹性。
                       
        2012-8-29 11:21



2．早餐喝咖啡。多项研究表明，早餐喝咖啡不仅提神醒脑，而且有益心脏健康。清咖啡还可以加快新陈代谢，降低某些癌症危险。
                       
        2012-8-29 11:21



3．午餐喝绿茶。美国加州健康与长寿研究所医学主管乔纳森·科尔博士表示，绿茶可促进新陈代谢，有助预防乳腺癌。西澳大利亚大学研究发现，红茶有助于降低血压。
                       
        2012-8-29 11:21



4．下午喝可可。美国康奈尔大学研究发现，热可可中抗氧化剂含量超过咖啡、红葡萄酒和绿茶。可可有益心脏健康和皮肤健康。
                       
        2012-8-29 11:21



5．晚餐喝红酒。《生物化学杂志》刊登一项新研究表明，喝完红葡萄酒后，体内产生的白皮杉醇有助于阻止脂肪细胞生长，防止发胖。
                       
        2012-8-29 11:21



6．睡前喝牛奶。睡前喝杯牛奶，钙质有利于强壮骨骼，蛋白质有助于肌肉健康。一觉睡醒后，身体更强壮。
                       
        2012-8-29 11:21

纪银星

我家是养蜂世家，我们有不经过任何加工的纯天然蜂蜜
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狂欢‰一夜

顶顶顶。。。。。。。。

air0308

嗯，了解了

qq136193330

学习了。哈哈哈

love910

咖啡和茶喝多了都不太好，不过，在正确的时候喝，挺好的。
抗衰老的食物羊胚胎素索伊美