警惕便秘性肥胖！四个信号提醒你要排毒清体
节食减肥，毫无成效？喜欢煎炸酿煮？习惯性便秘，喝凉水都长胖？警惕！便秘性肥胖，九个信号提醒你要排毒清体。 http://www.sinaimg.cn/IT/deco/dzbbs/images/default/attachimg.gif http://static2.photo.sina.com.cn/middle/a487635egvb1bhyad1xox&690 http://www.sinaimg.cn/IT/deco/dzbbs/images/attachicons/image.gif2012-6-18 11:25
1.便秘
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
肪或高碳水化合物饮食。
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2.肥胖
如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重（千克）/体表面积（平方米）]大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
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2012-6-18 11:25
3.黄褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。
4.痤疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身；而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂。
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[ 本帖最后由 一吃就变瘦的食物 于 2012-6-18 11:28 编辑 ] 生活节奏越来越快了。都要注重养生啊。 好，值得细看，佩服 看帖子的要发表下看法 好贴，绝对要支持下！！~~
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